Επίθεση μισού γηπέδου Vs Άμυνα ζώνης

Θεωρία και πρακτική της επίθεσης εναντίον ζώνης

Oι προπονητές όλων των επιπέδων οφείλουν να σχεδιάζουν την βασική επιθετική τακτική τους, ανάλογα με τον πιο συνηθισμένο τύπο άμυνας που θα αντιμετωπίσουν.

Στα περισσότερα πρωταθλήματα που βλέπω, σε όλες τις ηλικίες, οι προπονητές των ομάδων εισάγουν στο παιχνίδι τους τη χρήση της άμυνας ζώνης. Την εισάγουν όχι γιατί είναι απαραίτητη στο θεωρητικό επίπεδο για τους παίκτες, αλλά γιατί δεν γνωρίζουν να διδάξουν το man to man.

Από την άλλη μεριά, κάθε προπονητής μιας νέας ομάδας γνωρίζει ότι θα πρέπει να προετοιμάσει την ομάδα του για τέτοιου είδους άμυνες κατά την διάρκεια της σεζόν. Όποιος όμως κι αν είναι ο λόγος, δικαιολογημένος ή μη, είναι ανάγκη μια ομάδα να έχει ένα σχέδιο επίθεσης εναντίον ζώνης στο playbook της.

Η θεωρία της ζώνης

Οι άμυνες ζώνης χρησιμοποιούνται για πολλούς και διάφορους λόγους. Στις ομάδες με νεαρούς παίκτες, χρησιμοποιούνται κυρίως γιατί μπορούν να καλύψουν την ρακέτα και τις γωνίες, με το λιγότερο δυνατό ρίσκο.

Με δεδομένο ότι ο σκοπός της άμυνας ζώνης είναι η φύλαξη χώρου και όχι παίκτη, τα δυνατά σημεία μιας ομάδας στην άμυνα δεν αλλοιώνονται. Ο καλύτερος ριμπάουντερ μπορεί να ισχυροποιήσει τη θέση του ενώ οι ομάδες που τρέχουν στον αιφνιδιασμό εφαρμόζοντας άμυνα ζώνης, έχουν καλύτερη αφετηρία για τους παίκτες τους κατά την έναρξη του αιφνιδιασμού.

Η άμυνα ζώνης είναι πιο εύκολη παικτικά από ότι το man to man. H κυκλοφορία της μπάλας, αν δεν είναι εξαιρετικά γρήγορη, δεν κάνει καμία ζημιά στην ζώνη. Τα screen και οι προσποιήσεις χάνουν αρκετή από την αποτελεσματικότητα τους επειδή λειτουργούν καλύτερα σε καταστάσεις 1vs1. Οι ομάδες που παίζουν άμυνες ζώνης σπαταλούν λιγότερη ενέργεια από αυτές που παίζουν man to man. Γι αυτό το λόγο έχουν μεγάλη απήχηση, ειδικά σε προπονητές που χειρίζονται νέα παιδιά. Ο λόγος είναι γιατί αυτοί οι παίκτες έχουν λιγότερη προπόνηση κατά την προαγωνιστική περίοδο, έχουν λιγότερες τεχνικές δυνατότητες, και προπαντός δεν έχουν την αντοχή για να βγάλουν ένα ολόκληρο παιχνίδι παίζοντας man to man.

Πολλές ομάδες επίσης, κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού, μπορούν να αλλάζουν την άμυνα τους από man to man σε ζώνη και ξανά σε man to man. Χρησιμοποιούν αυτές τις εναλλαγές άμυνας για να αλλάξουν τον ρυθμό ενός παιχνιδιού.

Η αξία της ζώνης, έστω κι αν πολλοί δεν το παραδέχονται, είναι εμφανής σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις (δεν είμαι υπέρ της άμυνας ζώνης από τις μικρές ηλικίες.) Η άμυνα ζώνης ήταν μέρος του μπάσκετ και θα συνεχίσει να είναι για πάρα πολλά χρόνια ακόμα.

Απλές επιθέσεις εναντίον άμυνας ζώνης

Κατά την έναρξη της επίθεσης ισορροπίας εναντίον μιας βασικής άμυνας ζώνης, οι επιθέσεις μπορούν να χωριστούν ως εξής:

-Εναντίον ζώνης με μονό αριθμό παικτών έξω.

-Εναντίον ζώνης με ζυγό αριθμό παικτών έξω.

-Εναντίον ζώνης με παραλλαγές, με χρησιμοποίηση παικτών με τις καλύτερες ατομικές ικανότητες. Η επίθεση θα πρέπει να είναι ισορροπημένη έτσι ώστε είναι αποτελεσματική, είτε από τα αριστερά είτε από τα δεξιά. Θα πρέπει να είναι απλή αναζητώντας τρόπους απλούς και όχι πολύπλοκους στην δημιουργία.

Επίθεση εναντίον ζώνης 2-3, 2-1-2, 1-3-1, 3-2 και 1-2-2


Επίθεση εναντίον ζώνης 2-3 (Εισαγωγή guard μέσα)

Ακολουθώντας τον κανόνα του μονού αριθμού σε ζώνη απέναντι στο ζυγό (μονή ζώνη-ζυγή επίθεση, ζυγή ζώνη –μονή επίθεση). Η επίθεση εναντίον ζώνης 2-3 ξεκινά όπως στο παραπάνω διάγραμμα. Ο Μ5 είναι στο high post και οι Μ3,Μ4 είναι στο wing, στην προέκταση της γραμμής των βολών.Ο Μ1 κόβει μέσα στο καλάθι. Αυτό κάνει τον Μ2 μονό παίκτη εναντίον ζώνης.

Οι παίκτες που βρίσκονται στην προέκταση των ελευθέρων βολών πρέπει να κρατούν απασχολημένους τους παίκτες που είναι στο επάνω μέρος της ζώνης.


Επίθεση εναντίον ζώνης 2-3

Οι Κ5 και Κ3 έχουν να καλύψουν τρεις επιθετικούς παίκτες μετά το κόψιμο του Μ1. Το κόψιμο αυτό επιφέρει ένα πλεονέκτημα στην επίθεση (τρεις επιθετικοί εναντίον δυο αμυντικών.) Ο Μ1 είτε μετακινηθεί αριστερά είτε δεξιά, θα έχει το ίδιο πλεονέκτημα, ακόμα και αν η μπάλα είναι στην περιφέρεια. Το διάγραμμα δείχνει το πλεονέκτημα στην αριστερή πλευρά.


Επίθεση εναντίον ζώνης 2-3

Μόλις η επίθεση πάρει το σχηματισμό 1-3-1, θα αρχίσει να αντιδρά στις αμυντικές προσαρμογές. Ο προπονητής θα πρέπει να είναι έτοιμος για τις αποφάσεις που θα πάρουν οι Κ5,Κ3 και να αντιδράσει ανάλογα. Θα πρέπει να αποφασίσουν ποιον παίκτη θα καλύψουν, μιας και η επίθεση θα έχει πλεονέκτημα ενός ελεύθερου παίκτη.

Το διάγραμμα δείχνει μια επιλογή με τον Κ5 να καλύπτει τον Μ1. Ο Μ2 πασάρει στην δυνατή πλευρά (Μ3) αναγκάζοντας τον Κ3 να βγει έξω.Στην συνέχεια, ο Μ3 πασάρει στον Μ1, αναγκάζοντας τον Κ5 να τον καλύψει.

Καθώς ο Κ5 καλύπτει τον Μ1, ο Μ5 ρολάρει προς το low post και ο Μ4 πηγαίνει στο high post.

Εκεί μπορεί να δεχτεί πάσα αν οι Μ1,Μ5 αποτύχουν να σκοράρουν. Σε αυτή την περίπτωση, ο Μ5 κάνει swing στην αντίθετη πλευρά ενώ ο Μ3 είναι σε καλή θέση για σουτ. Με αυτό τον τρόπο σχηματίζεται ένα επιθετικό τρίγωνο.


Επίθεση εναντίον ζώνης 2-3

Εδώ, κατά τον επιθετικό σχηματισμό 1-3-1, ο Μ2 πασάρει στον Μ5. Οι επιλογές πάσας που έχει ο Μ5 φαίνονται στο σχήμα. Σε αυτή την περίπτωση και τα δυο forward μετακινούνται γρήγορα σε θέσεις όπου μπορούν να εξασφαλίσουν καλό σουτ. Σε καλή θέση εξακολουθεί να παραμένει και ο Μ1.

Η πάσα προς τον Μ5 σημαίνει και άμεση ανταπόκριση από τον Κ5. Αν οι Κ3,Κ4 μπουν προς τα μέσα, τότε οι forward θα μείνουν ελεύθεροι για σουτ από μέση απόσταση.

Η μόνη αδυναμία για αυτή την επίθεση, στην περίπτωση που υπάρχει guard μέσα, είναι ότι την αφήνει ευάλωτη σε περίπτωση αιφνιδιασμού. Η ομάδα όμως είναι σε εξαιρετική θέση για ριμπάουντ.

Η ίδια ακριβώς επίθεση μπορεί να εκτελεστεί και εναντίον ζώνης 2-1-2.


Επίθεση εναντίον ζώνης 1-3-1

Οι περιφερειακοί μένουν στις κανονικές τους θέσεις, ακολουθώντας πάντα τον κανόνα περί μονής ή ζυγής ζώνης. Οι forward παίρνουν θέση στην baseline περίπου (2-3 μέτρα από το καλάθι) και ο 5 βρίσκεται στο high post.

H τοποθέτηση των forward χαμηλά ίσως μετατρέψει την ζώνη σε 2-3. Αν αυτό συμβεί, τότε ο Μ5 μπορεί να τροφοδοτείται εύκολα απέξω. Αυτός ο σχηματισμός μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικός αν ο αντίπαλος Pivot παίζει μέσα στο καλάθι. Αυτόματα αποκτά πλεονέκτημα ο Μ5, έχοντας την ευκαιρία να σουτάρει, να τροφοδοτήσει έναν περιφερειακό ή να παίξει σε κατάσταση 1vs1. Σε περίπτωση που οι αμυντικοί δεν αφήσουν ελεύθερη την τροφοδοσία των forward από τον Μ5, τότε η επίθεση θα πρέπει να αλλάξει σχηματισμό.


Επίθεση εναντίον ζώνης 1-3-1

Η παραπάνω εικόνα δείχνει την υπερφόρτωση της ζώνης με τον καλύτερο σουτέρ γωνίας. Ο Μ5 λειτουργεί ως δόλωμα, δημιουργώντας χώρο στο σουτέρ και παίρνοντας επίσης θέση για ριμπάουντ. Με τον ίδιο τρόπο μπορεί να λειτουργήσει και από την απέναντι γωνία.


Επίθεση εναντίον ζώνης 1-3-1

Αν και τα screen δεν παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο σε επιθέσεις εναντίον ζώνης, σε αυτό εδώ το σχηματισμό μπορεί να υπάρξει ανοικτό σουτ, ύστερα από screen κατά μήκος της baseline.

Ο Μ4 και ο Μ5 μπορούν να τοποθετηθούν όπως στο σχήμα και από τις δυο πλευρές του γηπέδου. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, ο Μ4 πασάρει στον Μ3 και κάνει screen στον Μ5. Εκμεταλλευόμενος αυτό το screen o M5 ψάχνει την πάσα από τον Μ3.

Ως συνήθης πρακτική απέναντι σε οποιαδήποτε άμυνα ζώνης με δύο παίκτες τοποθετημένους κατά μήκος της baseline και έναν στο wing, είναι η τριγωνική επίθεση. Χρησιμοποιώντας τα αντίθετα screen στην baseline, ο παίκτης στο wing ταΐζει τον ψηλό.


Επίθεση εναντίον ζώνης 3-2

Αυτός ο τύπος άμυνας είναι πολύ αποτελεσματικός στο εξωτερικό σουτ αλλά εξαιρετικά αδύναμος απέναντι σε εσωτερική απειλή. Ο καλύτερος σουτέρ της ομάδας τοποθετείται στο high post και οι δύο ψηλοί όπως δείχνει το σχήμα. Δύο guard είναι τοποθετημένα στην περιφέρεια και τροφοδοτούν τον Μ3. Οι Κ5 και Κ4 είναι σε παράλληλες θέσεις. Αυτό δίνει την δυνατότητα στον Μ3 να τροφοδοτήσει έναν από τους δυο ψηλούς ή να σουτάρει, αν κανείς δεν πάει επάνω του .




Επιλογές εναντίον ζώνης 3-2

Οι παραπάνω εικόνες δείχνουν τις τεχνικές screen και κοψίματος από τον Μ4 και τον Μ5. Δείχνουν επίσης τις επιλογές που έχουν οι αμυντικοί Κ4 και Κ5. Πάντα υπάρχει η επιλογή βέβαια και του σουτ από την περιφέρεια από τον Μ1 και Μ2.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας guard μπορεί να κόψει μέσα στη ζώνη και να τοποθετήσει τον Μ4 και Μ5 στη γραμμή του φάουλ. Ο Μ3 πάει στο low post (όπως στη ζώνη 1-3-1). Αυτό θα δημιουργήσει υπερφόρτωση, με τον Μ3 να βγαίνει στη γωνία για σουτ.

Με τον ίδιο τρόπο μπορεί να επιτεθεί μια ομάδα εναντίον ζώνης 1-2-2.

COMMENTS

Όνομα

Α ΟΜΙΛΟΣ,7,Α1,308,Α2,6,ΑΒΕΛΙΝΟ,1,ΑΔΡΙΑΤΙΚΗ ΛΙΓΚΑ,1,ΑΕΚ,60,ΑΙΒΑΖΟΓΛΟΥ,1,ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ,4,ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ,7,ΑΛ ΜΑΛΛΑΧ,2,ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ,1,ΑΛΜΠΑ ΒΕΡΟΛΙΝΟΥ,1,ΑΝΑΝΤΟΛΟΥ ΕΦΕΣ,38,ΑΝΑΤΟΛΟΥ ΕΦΕΣ,18,ΑΝΔΟΡΑ,2,ΑΝΔΡΕΑΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ,159,ΑΝΤΕΝΤΟΚΟΥΝΜΠΟ,1,ΑΝΤΟΝΙ ΡΑΝΤΟΛΦ,2,ΑΝΤΩΝΗΣ ΚΑΤΣΗΣ,33,ΑΟΓΑΛΑΤΣΙ,1,ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΑΣ,17,ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ,5,ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ,4,ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΜΑΚΡΙΔΗΣ,6,ΑΠΟΨΕΙΣ,62,ΑΠΟΨΗ,17,ΑΡΓΕΝΤΙΝΗ,5,ΑΡΗΣ,146,ΑΡΚΑΔΙΚΟΣ,1,ΑΡΜΑΝΙ ΜΙΛΑΝΟ,21,ΑΣΤΑΝΑ,2,ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ,4,ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ,18,ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ ΛΑΓΚΗΣ,1,Β ΟΜΙΛΟΣ,8,ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΒΩΔΙΝΑΣ,1,ΒΑΛΕΝΘΙΑ,10,Βαλένθια,1,ΒΑΡΕΖΕ,2,ΒΑΣΙΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ,6,ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ,1,ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ,1,ΒΑΣΚΟΣ,16,ΒΕΛΓΙΟ,5,ΒΕΝΕΖΟΥΕΛΑ,1,ΒΕΝΕΤΣΙΑ,2,ΒΕΝΤΣΠΙΛΣ,2,ΒΙΛΕΡΜΠΑΝ,8,ΒΙΝΤΕΟ,10,ΒΛΑΣΣΗΣ,1,ΒΟΣΝΙΑ,2,ΒΟΥΓΙΟΥΚΑΣ,1,ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ,1,ΒΡΑΒΕΥΣΗ,1,ΒΡΑΖΙΛΙΑ,1,Γ ΟΜΙΛΟΣ,4,Γ' ΟΜΙΛΟΣ,4,ΓΑΛΑΡΗΣ,6,ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΙ,28,ΓΑΛΑΤΣΟΠΟΥΛΟΣ,1,ΓΑΛΛΙΑ,13,ΓΕΝΙΚΑ,35,Γενικά,1,ΓΕΡΜΑΝΙΑ,8,ΓΕΩΡΓΙΑ,7,ΓΙΑΝΚΟΒΙΤΣ,1,ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ,3,ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ,2,ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΕΝΤΟΚΟΥΝΜΠΟ,2,ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΣΤΡΙΤΗΣ,2,ΓΙΟΥΒΕΝΤΟΥΣ,2,ΓΚΑΖΙΑΝΤΕΠ,4,ΓΚΑΜΠΡΙΕΛ,1,ΓΚΑΣΟΛ,4,ΓΚΡΑΝ ΚΑΝΑΡΙΑ,1,ΓΛΥΝΙΑΔΑΚΗΣ,1,ΓΟΥΝΑΡΗΣ,4,Δ ΟΜΙΛΟΣ,6,Δ ΌΜΙΛΟΣ,2,ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΡΙΦΤΗΣ,8,ΔΗΜΗΤΡΗΣ Χ,13,ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ,5,ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ,4,ΔΙΠΛΑΡΟΣ,2,ΔΟΞΑ ΛΕΥΚΑΔΑΣ,8,ΕΒΙΝΑ ΜΑΛΤΣΗ,1,ΕΘΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΟΣ,63,ΕΘΝΙΚΗ ΕΦΗΒΩΝ,1,ΕΘΝΙΚΗ ΝΕΩΝ,12,ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ,8,ΕΘΝΙΚΗ ΠΑΙΔΩΝ,1,ΕΚ ΤΩΝ ΕΣΩ,1,ΕΛΙΟΣ ΝΤΟΜΖΑΛΕ,2,ΕΛΛΑΔΑ,6,ΕΟΚ,21,ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΡΘΡΑ,3,ΕΡΥΘΡΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ,28,ΕΣΑΚΕ,29,ΕΣΘΟΝΙΑ,2,ΕΥΡΩΛΙΓΚΑ,394,ΕΥΡΩΛΪΓΚΑ,1,ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ,25,ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 2017,69,ΕΦΕΣ ΠΙΛΣΕΝ,1,ΕΦΗΒΟΙ,1,ΖΑΛΓΚΙΡΙΣ,18,ΖΑΛΚΓΙΡΙΣ.,2,ζενιτ,3,ΖΕΥΣ ΕΡΥΘΡΟΥ,1,ΖΙΕΛΟΝΑ ΓΚΟΡΑ,1,Ζντοβτς,2,ΖΟΛΝΟΚΙ,1,ΖΟΥΡΝΑΤΖΙΔΗΣ,1,ΗΜΙΤΕΛΙΚΟΣ,2,ΗΠΑ,6,ΗΡΑΚΛΗΣ,3,ΙΒΚΟΒΙΤΣ,1,ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ,1,ΙΣΛΑΝΔΙΑ,4,ΙΣΠΑΝΙΑ,17,ΙΣΡΑΗΛ,7,ΙΤΑΛΙΑ,11,ΙΤΟΥΔΗΣ,2,ΙΩΑΝΝΟΥ,1,ΚΑΒΑΛΑ,2,ΚΑΛΑΘΗΣ,1,ΚΑΛΑΙΤΖΑΚΗΣ,1,ΚΑΛΛΙΝΙΚΙΔΗΣ,1,ΚΑΝΑΔΑΣ,1,ΚΑΝΔΗΡΟΣ,2,ΚΑΡΑΜΑΛΕΓΚΟΣ,1,ΚΑΣΤΡΙΝΙΟΣ,4,ΚΑΤΣΙΚΑΡΗΣ,4,ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ,1,ΚΗΦΙΣΙΑ,3,ΚΙΜΚΙ,10,ΚΙΝΑ,1,ΚΛΗΡΩΣΗ,1,ΚΟΛΟΣΣΟΣ,12,ΚΟΝΙΑΡΗΣ,1,ΚΟΝΤΟΣ,1,ΚΟΡΟΙΒΟΣ,11,ΚΟΥΚΟΥΛΕΚΙΔΗΣ,1,ΚΟΥΡΟΣ,1,ΚΡΙΣ ΣΙΝΓΚΛΕΤΟΝ,2,ΚΡΙΣ ΧΟΥΓΚΑΖ,1,ΚΡΟΑΤΙΑ,9,ΚΥΜΗ,33,ΚΥΠΕΛΛΟ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ,1,ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΑΣ,13,ΚΥΠΕΛΛΟ ΙΣΠΑΝΙΑΣ,2,ΚΥΠΕΛΛΟ ΙΣΡΑΗΛ,1,ΚΥΠΕΛΛΟ ΣΕΡΒΙΑΣ,1,ΚΥΠΕΛΛΟ ΤΟΥΡΚΙΑΣ,1,ΚΥΠΡΟΣ,1,ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΝΑΣ,1,ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ,27,ΛΑΓΚΗΣ,66,ΛΑΜΠΟΡΑΛ,2,ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ,1,ΛΑΣΚΑΡΗΣ,5,ΛΑΥΡΙΟ,15,ΛΕΚΑΒΙΤΣΙΟΥΣ,1,ΛΕΜΑΝ,2,ΛΕΤΟΝΙΑ,7,ΛΙΑΚΟΥΔΗΣ,21,ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΑΣ,1,ΛΙΘΟΥΑΝΙΑ,10,ΛΙΣΤΕΣ,15,ΛΟΚΟΜΟΤΙΒ ΚΟΥΜΠΑΝ,7,ΛΟΥΝΤΒΙΓΚΣΜΠΟΥΡΓΚ,1,ΜΑΙΚ ΤΖΕΙΜΣ. ΑΡΓΥΡΗΣ ΠΕΔΟΥΛΑΚΗΣ,1,ΜΑΚΑΜΠΙ,30,ΜΑΚΑΜΠΙ ΧΑΙΦΑ,1,ΜΑΛΑΓΑ,7,ΜΑΝΑΤΖΕΡ,1,ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ,6,ΜΑΥΡΟΚΕΦΑΛΙΔΗΣ,2,ΜΑΥΡΟΣΚΟΥΦΕΙΑ,2,ΜΕΓΑΛΗ ΒΡΕΤΑΝΙΑ,4,ΜΕΤΑ-ΘΕΡΑΠΕΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (POST REHAB TRAINING),1,ΜΕΤΑΓΡΑΦΙΚΑ,60,Μεταγραφικά,1,ΜΗΤΟΓΛΟΥ,1,ΜΗΤΣΙΟΠΟΥΛΟΣ,102,ΜΙΟΥΡΣΕΠ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ,1,ΜΙΧΑΛΗΣ ΠΕΛΕΚΑΝΟΣ,1,ΜΟΝΑΚΟ,8,ΜΟΥΣΛΗΣ,47,ΜΠΑΓΕΡΝ,2,ΜΠΑΚΕΝ ΜΠΕΑΡΣ,2,ΜΠΑΜΠΕΡΓΚ,27,ΜΠΑΝΒΙΤ,13,ΜΠΑΡΤΖΩΚΑΣ,9,ΜΠΑΡΤΟΝ,1,ΜΠΑΡΤΣΕΛΟΝΑ,48,Μπαρτσελόνα ACB,2,ΜΠΑΣΚΟΝΙΑ,33,ΜΠΕΡΤΟΜΕΟΥ,2,ΜΠΕΣΙΚΤΑΣ,6,ΜΠΙΛΜΠΑΟ,2,ΜΠΟΥΝΤΟΥΤΣΝΟΣΤ,1,ΜΠΟΥΡΟΥΣΗΣ,5,ΜΠΟΧΩΡΙΔΗΣ,1,ΜΠΡΑΜΟΣ,1,ΜΠΡΑΤΣΙΑΚΟΣ,4,ΜΠΡΟΥΚΛΙΝ ΝΕΤΣ,1,ΝΑΒΑΡΟ,1,ΝΑΣΟΣ ΚΥΡΙΑΚΟΥ,2,ΝΑΧΑΡΙΓΙΑ,2,ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ,2,ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ ΣΟΥΡΔΗΣ,4,ΝΕΟΙ ΑΝΔΡΕΣ,1,ΝΕΠΤΟΥΝΑΣ,3,ΝΙΓΗΡΙΑ,3,ΝΙΚΟΣ ΓΚΑΛΗΣ,1,ΝΙΚΟΣ ΖΗΣΗΣ,1,ΝΙΚΟΣ ΛΑΣΚΑΡΗΣ,6,ΝΙΚΟΣ ΝΤΟΥΓΙΑΣ,1,ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΠΑΣ,2,ΝΙΜΠΟΥΡΚ,2,ΝΟΝΗΣ,33,ΝΤΑΡΟΥΣΑΦΑΚΑ,34,ΝΤΕΝΒΕΡ ΝΑΓΚΕΤΣ,1,ΝΤΙΝΑΜΟ ΣΑΣΣΑΡΙ,3,ΟΛΝΤΕΝΜΠΟΥΡΓΚ,1,ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ,40,ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ,127,ΟΜΠΡΑΝΤΟΒΙΤΣ,5,ΟΡΤΕΖ,1,ΟΥΓΓΑΡΙΑ,3,ΟΥΚΡΑΝΙΑ,7,ΟΥΝΙΚΑΧΑ,1,ΟΥΝΙΚΣ ΚΑΖΑΝ,36,ΟΥΣΑΚ,6,ΠΑΓΚΡΑΤΙ,1,ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ,2,ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΓΙΑΝΝΑΡΑΣ,2,ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ,165,ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ,6,ΠΑΟΚ,88,ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ,1,ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ,2,ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ,9,ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ,263,ΠΑΠΑΘΕΟΔΩΡΟΥ,2,ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ,1,ΠΑΡΤΙΖΑΝ,6,ΠΑΣΚΟΥΑΛ,3,ΠΑΣΧΑΛΙΝΑΣ,3,ΠΕΔΟΥΛΑΚΗΣ,1,ΠΕΡΙΚΛΗΣ ΤΣΑΚΙΡΗΣ,3,ΠΕΡΠΕΡΟΓΛΟΥ,1,ΠΕΤΡΟΣ ΚΟΝΤΟΣ,44,ΠΕΤΡΟΣ ΠΕΡΑΚΗΣ,142,ΠΙΣΤΌΙΑ,1,ΠΛΕΙ ΟΦ,2,ΠΟΛΕΜΗΣ,1,ΠΟΛΩΝΙΑ,7,ΠΡΙΦΤΗΣ,2,ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ,1,ΠΡΟΗΜΙΤΕΛΙΚΑ,3,ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΑ ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ,6,ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ΠΑΤΡΑΣ,20,ΠΡΟΟΛΥΜΠΙΑΚΟ,12,ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ,92,ΡΕΑΛ,49,ΡΕΘΥΜΝΟ,13,ΡΕΤΡΟ,1,ΡΟΥΜΑΝΙΑ,3,ΡΩΣΙΑ,9,ΣΑΡΟΥΝΑΣ ΓΙΑΣΙΚΕΒΙΤΣΙΟΥΣ,1,ΣΕΡΒΙΑ,18,ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ,18,ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ,2,ΣΙΚΑΓΟ ΜΠΟΥΛΣ,2,ΣΙΜΤΣΑΚ,1,ΣΚΑΙΛΑΙΝΕΡΣ,2,ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ,1,ΣΛΟΒΕΝΙΑ,12,ΣΛΟΥΚΑΣ,3,ΣΟΡΩΤΟΣ,2,ΣΟΥΛΗΣ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΣ,4,ΣΟΥΜΠΟΤΙΤΣ,1,ΣΟΥΠΕΡ ΚΑΠ ΙΣΡΑΗΛ,1,ΣΟΥΠΕΡΚΟΠΑ,2,ΣΠΑΝΟΥΛΗΣ,2,ΣΠΟΡ FM,1,ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ,108,ΣΤΗΒ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ,1,ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ,1,ΣΤΟΙΧΗΜΑ,76,Στοίχημα,1,ΣΤΡΑΣΒΟΥΡΓΟ,3,ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ,24,ΣΧΟΡΤΣΙΑΝΙΤΗΣ,3,ΤΑΟΥ,1,ΤΕΛΙΚΟΣ,1,ΤΕΝΕΡΙΦΗ,12,ΤΕΟΝΤΟΣΙΤΣ,1,ΤΖΕΝΤΙΛΕ,2,ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ,2,ΤΟΡΟΝΤΟ ΡΑΠΤΟΡΣ,3,ΤΟΥΡΚΙΑ,9,ΤΟΥΤΖΙΑΡΑΚΗΣ,1,ΤΡΙΚΑΛΑ,10,ΤΣΑΓΚΡΩΝΗΣ,1,ΤΣΑΔΑΡΗΣ,14,ΤΣΑΝΓΚΑΡΗΣ,5,ΤΣΑΡΛΣ ΜΠΑΡΤΟΝ,1,ΤΣΑΡΛΣ ΣΑΚΛΦΟΡΝΤ,1,ΤΣΕΝΤΕΒΙΤΑ,1,ΤΣΕΧΙΑ,5,ΤΣΙΚΑΡΙΤΟ,35,ΤΣΙΤΣΟΠΟΥΛΟΣ,1,ΤΣΟΥΒΑΛΑΣ,146,ΤΣΣΚΑ,46,ΥΠΟΘΕΣΗ ΑΝΟΔΟΥ,1,ΦΑΙΝΑΛ ΦΟΡ,4,ΦΑΡΟΣ,1,ΦΑΣΟΥΛΑΣ,1,ΦΕΝΕΡΜΠΑΧΤΣΕ,60,ΦΙΛΑΝΔΙΑ,1,ΦΙΛΙΚΑ,16,ΦΙΛΙΚΟ,1,ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ,5,ΦΛΙΩΝΗΣ,1,ΦΟΥΕΝΛΑΜΠΡΑΔΑ,1,ΦΡΑΓΚΟΣ,1,ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ,2,ΦΡΥΔΑΣ,1,ΧΑΠΟΕΛ ΙΕΡΟΥΣΑΛΗΜ,5,ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ,1,ΧΑΤΖΗΧΡΗΣΤΟΣ,1,ΧΟΛ,1,ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΦΕΡΕΝΤΙΝΟΣ,27,ΨΙΛΟΠΟΥΛΟΣ,2,ABA,1,ABRINES,1,ACB,30,ADAMS,1,ADONIS THOMAS,1,ALEX KIRK,1,ANTHONY BENNETT,1,ARIZONA,3,ARKANSAS,1,ARMANI MILANO,4,ASHTON,5,ATLANTA HAWKS,12,AVELINO,1,AVTODOR SARATOV,1,BARTON CLINIC,1,BASKETBALL VILLAINS,1,BASKETZILLA,10,BASKONIA,5,BAYLOR,3,BESIKTAS,3,BLAZIC,1,BODIROGA10,25,BOSTON CELTICS,30,BRANDON TAYLOR,1,BROOKLYN NETS,7,BROSE BAMBERG,2,BRYCE COTTON,1,BSL,9,BUTLER,1,CARMELO ANTHONY,1,CAT BARBER,1,CBA,1,CHAMPION'S LEAGUE,73,CHARLOTTE HORNETS,6,CHASSON RANDLE,1,CHICAGO BULLS,22,CHRIS BOSH,1,CHRIS JONES,1,CHRIS WALKER,1,CHRISTIAN WOOD,1,CINCINNATI,1,CLEVELAND CAVALIERS,45,CLIFF ALEXANDER,1,COPA DEL REY,1,COTY CLARKE,1,CREIGHTON BLUJAYS,1,CRVENA ZVEZDA,3,CSKA,14,D.J. JOHNSON,1,DALLAS MAVERICKS,6,DALLAS MAVERICKS GREEK FANS,2,DAMION LEE,1,DAROUSSAFAKA,7,DARRYL MONROE,1,DAVID WALKER,1,DEMARCUS COUSINS,1,DENNIS BALTZIS,21,DENVER NUGGETS,7,DETROIT PISTONS,6,DEVYN MARBLE,2,DIBARTOLOMEO,1,DINAMO SASSARI,2,DJ NEWBILL,1,DORIAN FINNEY-SMITH,1,DORON LAMB,1,DUKE,4,DUKE BLUE DEVILS,2,DURANT,1,EARL CLARK,1,ELI CARTER,1,ELITE EIGHT,1,ERICK GREEN,1,EUROBASKET,1,EUROCUP,21,EUROLEAGUE,5,EUROLEAGUE FANTASY CHALLENGE,54,FENER,1,FIBA,13,FIFTY SHADES OF BASKETBALL,2,FINAL,2,FINAL FOUR,19,FINLAND,1,FLORIDA,2,FLORIDA STATE,1,FRED KROSSMANN,4,FRED VANVLEET,1,FREE AGENCY,2,FULTZ,1,FUQUAN EDWIN,1,GAME ANALYSIS,2,GEORGE NIANG,1,GLOBAL GAMES,1,GOLDEN STATE WARRIORS,41,GOMELSKY CUP,2,GONZAGA BULLDOGS,6,GRAN CANARIA,3,GREECE,1,HALL OF FAME,2,HANGA,1,HIGH SCHOOL,1,HOUSTON ROCKETS,26,INDIANA PACERS,11,IOWA HAWKEYES,1,IOWA STATE,1,ISAIAH MILES,1,ISIAH AUSTIN,1,JAMEEL WARNEY,1,JAMES,2,JAMES HARDEN,1,JAMON GORDON,2,JARED CUNNINGHAM,1,JARNELL STOKES,1,JARON JOHNSON,1,JARROD UTHOFF,1,JERELLE BENIMON,1,JERRY WEST,1,JIMMER FREDETTE,1,JJAMEEL MCKAY,1,JOEL BOLOMBOY,1,JOHN BROWN,1,JOHN ETERNITY,40,JORDAN BELL,1,JORDAN HAMILTON,1,JORDAN MORGAN,1,JORDAN SIBERT,1,JOSH ADAMS,1,JUSTIN JACKSON,2,KALOGEROPOULOS KOSTAS,2,KANSAS JAYHAWKS,2,KANSAS STATE WILDCATS,1,KARKATIM,1,KAY FELDER,1,KEIFER SYKES,1,KELSEY BARLOW,1,KENDALL MARSHAL,1,KENTUCKY,3,KOGK 12,21,KOSTAS PAPADOPOULOS,1,KYLE COLLINSWORTH,1,KYLE KUZMA,1,KYLE WILTJER,1,KYNDALL DYKES,1,KYRIE IRVING,1,L.A. CLIPPERS,4,LABORAL,4,LEBRON JAMES,2,LEGABASKET,2,LEVI RANDOLPH,1,LITTLE JOE JACKSON,1,LNB LEAGUE,3,LOCOMOTIV KUBAN,6,LONDON,1,LONZO BALL,1,LOS ANGELES CLIPPERS,11,LOS ANGELES LAKERS,8,LOUISVILLE,1,LUIS MONTERO,1,LUKE HARANGODY. ΝΤΑΡΟΥΣΑΦΑΚΑ,1,MALAGA,4,MARCH MADNESS,9,MARK LYONS,1,MARVIN JONES,1,MARYLAND TERRAPINS,1,MCKENZIE MOORE,1,MEMPHIS GRIZZLIES,14,MIAMI HEAT,12,MICHAEL BRYSON,1,MICHAEL DIXON,1,MICHAEL GBINJIE,1,MICHIGAN,2,MICHIGAN STATE SPARTANS,2,MICHIGAN WOLVERINES,1,MIDDLE TENNESSEE,1,MILWAUKEE BUCKS,27,MINNESOTA TIMBERWOLVES,7,MITSOSKAND,64,MONACO,1,MT. ST. MARY MOUNTAINEERS,2,NATE WOLTERS,1,NATHAN BOOTHE,1,NBA,283,NBA FANTASY,1,NCAA,40,NEW ORLEANS PELICANS,3,NEW ORLEANS PRIVATEERS,1,NEW YORK KNICKS,11,NICK 13,1,NICK JOHNSON,1,NICOLAS BRUSSINO,1,NORTH CAROLINA,7,NORTH CAROLINA CENTRAL,1,NORTHWESTERN WILDCATS,2,NORVEL PELLE,1,NOTRE DAME,1,NOVA,3,NYMBURK,1,OBSERVER,2,OKLAHOMA CITY THUNDER,23,OKLAHOMA STATE,1,OLIVIER HANLAN,1,OREGON,3,OREGON DUCKS,2,ORLANDO MAGIC,6,OXONIAN,73,PAN24,22,PAPACHARITOU,1,PAPADIMITRIOU,1,PARTIZAN,1,PATRICIO GARINO,1,PAUL PIERCE,1,PELICANS,2,PERIS,1,PERRY JONES,1,PETER GUBER,1,PHILADELPHIA 76ERS,7,PHILADELPHIA 76ERS GREEK FANS,1,PHOENIX SUNS,5,PITTSBURGH PANTHERS,1,PLAYOFFS,7,PORTLAND TRAIL BLAZERS,10,PRE-GAME,11,PREGAME,4,PREVIEW,17,PRINCETON,1,PROVIDENCE FRIARS,1,PURDUE,2,QUINCY FORD SCOUT REPORTS,1,QUINN COOK,1,RADICAL,1,RAPHIAEL PUTNEY,1,REAL MADRID,5,RECAP,3,RETIN OBASOHAN,1,RHODE ISLAND RAMS,2,RONALD ROBERTS,1,ROSA RADOM,1,ROSCO ALLEN,1,ROYCE O'NEALE,1,RUSSELL WESTBROOK,1,RYAN ANDERSON,1,RYAN BOATRIGHT,1,RYAN HARROW,1,SACRAMENTO KINGS,6,SAN ANTONIO SPURS,37,SATORANSKY,1,SCOTT,1,SCOUT REPORTS,110,SERIE A,1,SETH TUTTLE,1,SHAQUIELLE MCKISSIC,1,SHAWN LONG,1,SHAYNE WHITTINGTON,1,SINKAZAMA,42,SIR'DOMINIC POINTER,1,SIXERS,2,SIXTH MEN,12,SMU,1,SOUTH CAROLINA GAMECOCKS,4,SOUTH DAKOTA STATES JACKRABBITS,1,ST. MARY'S,1,STACY DAVIS,1,STEFAN JANKOVIC SCOUT REPORTS,1,STEPHEN CURRY,1,SUMMARY,26,SUMMER CAMP,1,SUMMER LEAUGE,1,SWEET 16,1,SYRACUSE,1,TBL,18,TERRAN PETTEWAY,1,THE SCIENTIST,4,TOMMYGUN,2,TORONTO RAPTORS,22,TRAVIS TRICE,1,TRAYVONN WRIGHT,1,TREVEON GRAHAM,1,TREY FREEMAN,1,TROY,1,TURKISH LEAGUE,2,TYLER STONE,2,TYRONE WALLACE,1,U16,6,U18,6,U19,1,U20,4,UC DAVIS AGGIES,1,UCLA,1,UNCUT,1,UNDER18,1,UNDER19,1,UNICS,3,USAK,2,USC,1,USC TROJANS,2,UTAH JAZZ,13,UTAH JAZZ GREEK FANS,2,VALENCIA,8,VANDERBILT COMMODORES,1,VIDEO SCOUT REPORTS,9,VILLANOVA WILDCATS,3,VIRGINIA,1,VTB LEAGUE,16,WAKE FOREST DEMON DEACONS,1,WASHINGTON WIZARDS,17,WICHITA ST.,1,WILL CLYBURN,1,WILL CUMMINGS,1,WINNER LEAGUE,1,WISCONSIN BADGERS,2,WONDERCHILD,13,WORLD CUP 2019,1,WWIC,1,XAVIER MUSKETEERS,4,YOGI FERELL,2,ZACH AUGUSTE,2,
ltr
item
Τα μπασκετικά κακώς κείμενα: Επίθεση μισού γηπέδου Vs Άμυνα ζώνης
Επίθεση μισού γηπέδου Vs Άμυνα ζώνης
Θεωρία και πρακτική της επίθεσης εναντίον ζώνης
https://1.bp.blogspot.com/-uejzIHhT1Yo/WRVHlInLZeI/AAAAAAAALys/1vH_X4Dmk30vokz27PjjLojQ_Au309-uACLcB/s320/zone600.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-uejzIHhT1Yo/WRVHlInLZeI/AAAAAAAALys/1vH_X4Dmk30vokz27PjjLojQ_Au309-uACLcB/s72-c/zone600.jpg
Τα μπασκετικά κακώς κείμενα
http://www.badbasket.gr/2017/05/vs.html
http://www.badbasket.gr/
http://www.badbasket.gr/
http://www.badbasket.gr/2017/05/vs.html
true
5029196647343846466
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy